「グーグルが本気でマインドフルネスを社員に推奨していて、どうやらマインドフルネスをするマインドフルネス部屋まであるらしい。 と言うのを聞き、私もマインドフルネスを。瞑想を取り入れてみようと色々な本を読みましたが、具体的にこれがマインドフルネ…

おひとりさまが超苦手な私がこの本を読んで孤独力をアップさせようと心に決めた３つの理由。 だってね。お食事でも、みんなと一緒の方が楽しいでしょ？どこに行くにも一緒の方が楽しいでしょ？なんて言う思い込みを４０年以上持ち続けていた私です。 人生の…

「ドラゴンノート」という文字だけを見て、思わず手に取ってしまった不思議な力のあるこの本。 この本はただ読む本ではなく、ドラゴンワークという自分自身を見つめるセルフワークが１９あり、最後にドラゴンノートの書き方を教えてくれている本です。 ドラ…

ランチェスター戦略の事例がわかりやすく書いてある福永雅文さんのビジネス本を20分で速読できるレゾナンスリーディング法で読書をしました。 中小企業の売り上げアップに約立つランチェスター戦略はブルーオーシャンを見つけること ランチェスター戦略に欠…